|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-07, 15:38
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אף פעם לא. סתם מתכונת לפציעות כל התרגילי אמות.
אבל אם כבר אתה משלב, תשים עם יד קידמית. ושוב אני מזהיר בכלל לא מומלץ לעבוד על אמות לפי דעתי. |
|
|
תצוגה בשכבות