|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-07, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כל אחד ואיך שמתאים לו.
אני אישית לא יבוא פעמיים למכון בשביל אירובי ומשקולות בנפרד. אלא יעשה הכל באימון אחד שלא יחרוג משעה וחצי. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
