|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה סדר התוכנית שלך?
אם זה axbx אז זה בסדר הייתי ממליץ להוסיף 3 סטים לכתפיים ולהוריד 3 מיד קידמית
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|