|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-07, 05:13
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה כמו שתשאל מה יותר כבד קילו נוצות או קילו ברזל
ברור שהקוטר של הנוצות יותר גדול אבל קילו זה קילו
__________________
mmm |
|
|
|
18-06-07, 08:58
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
יותר נכון, זה כמו לשאול מה יותר כבד, קילו ברזל בקוטר 5 ס"מ לבין קילו ברזל בקוטר 100 ס"מ. קחו לדוגמא משקולת של 18 קילו, תעשה איתה כמה חזרות יד קדמית. עכשיו קחו בקבוק של מי עדן(ה18 ליטרים), אתם לא תעשו את זה באותה קלות, למה? כי אחיזה כבדה יותר, הרי לא הכינו את זה בשביל שתעשו עם זה יד קדמית, וחוץ מזה זה גדול ומשוגם את האמות פועלות חזק שיעמוד מאוזן.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
