|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() ניראלי כל אלה שלא מרגישים 100 פשוט לקחו חרא של חומר.אני פשוט לא מבין איך יכול להיות שבן אדם לא ירגיש את זה.25 מלגרם העיף אותי לשמיים.50 הלב בכה.
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי שהגוף מתרגל, גם 75 לא הזיזו את התחת, וזה היה בסדר גמור ,
אני אסגור את הדיון כי לא מתאים לדבר על זה כאן.. אז נעול. תזונה נכונה + אימונים = השגת היעדים, לא צריך שום דבר מסביב, מניסיון.. |
![]() |