|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 21:27
|
#11 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
צריכה רבה של חלבון באמת יכולה להזיק אבל זה לא אומר שזה צריך להיות מאבקה גם אם תאכל עודף חלבון מטונה וקוטג גם יכולה להיות בעיה אני לא מדברת על כמויות סבירות אלה אם אתה אוכל לדוגמא 4-5 גרם חלבון לקילו גוף ולא שותה מספיק
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות