|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-06-07, 15:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סנדרה, מנוחה זה מנוחה לגמריי.
הגוף צריך לנוח ולהתאושש, רק כשתרגישי מנוחה תחזרי. ואני מביע תמיכה בך על הרצון והאהבה לפיתוח גוף...מה שמדהים שאת רצה 10 ק"מ...אני רץ 4 ק"מ ומרגיש אבוד...
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
21-06-07, 01:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 נראה לי שרק בגלל התגובה הזו באמת אקח שבוע OFF. אנוח לגמרי. מקווה שהכתף תתאושש. פשוט כל כך בניתי על החופש הזה להשקיע 110% באימונים ולעלות במשקלים ובהכל.. ועכשיו בול יומיםם לפני ההתחלה של החופשה הכל נדפק 
__________________
 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
