|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 08:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
יש שיפור טוב אחי! בעיקר ביד קדמית.. תמשיך ככה.. בהצלחה!
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
22-06-07, 08:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש שיפור קטן ביד קדמית וכתפיים
אבל לא משהו רציני יש לך עוד זמן עד שתתחיל לראות שינוי משמעותי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
