|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-06-07, 11:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית שלי Ab
יותר מדיי סטים? |
|
|
|
22-06-07, 11:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תוריד את זה ל-2 תרגילים שבכל אחד יהיה 3 סטים ואז הגירוי יהיה מצויין |
|
|
|
|
|
22-06-07, 11:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבריו נכונים? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
