|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() 10 סטים לגדול ו-8 לקטן...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן..שהיה לך יותר וותק אפשר לעלות סטים
|
![]() |
![]() |