תרגיל מומלץ ואהוב לכל קבוצת שרירים.

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגיל מומלץ ואהוב לכל קבוצת שרירים.

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

25-10-06, 18:16	#1
Amit מושעה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Amit הודעות: 3,797 כללי:: X גיל:: X עוסק ב:: X	גב- בנט אובר רואז חזה- לחיצת חזה רגליים- סקוואט\דדליפט בייספס- קורלס עם מוט ישר טרייספס-close grip bench או כל סוג של EXTENSION כתפיים-מילטרי פרס

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:04.