|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 10:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לעלייה נקיה אין קשר לאם אתה עושה "צ'יט" או לא...את יכול לאכול נקי כל הזמן ולצבור מלא שומן, זאת שאלה של קלוריות
__________________
 |
|
|
|
23-06-07, 13:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כלומר אם אני צורך קלוריות מעל התחזוקה ?..אובר...
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 13:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה כוונה כשאמרת : שאלת של קלוריות..............
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
הכוונה היא לזה שזה לא רק משנה אם אתה אוכל "נקי" או "לא נקי", אתה יכול לצבור מלא שומן ואכול רק נקי אם תפריז בכמות קלוריות. ואתה יכול לאכול לא נקי, להישאר על כמות נורמלית של קלוריות (מבחינתך כמובן) ולא לצבור שומן
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 14:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 15:51
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
