|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
לערך גליקמי אין שום משמעות רק מסביב לאימון (ארוחה לפני ואחרי האימון).
|
|
|
|