|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 18:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
בטח שזה הרבה זה בכלל לא בריא.
כוס - 2 כוסות ביום חלב זה סבבה ואפילו בריא. כוס ממוצעת זה 200 מ"ל אתה יכול לחלק את זה לכל אחת מהמנות הגשה, 200 מ"ל בבוקר ו-200 מ"ל לפני השינה אני אישית לא מכיר גיינרים, אבל אצלי בסקופ של אבקת חלבון זה בהחלט מספיק, אם בסקופ של גיינר זה לא מספיק תוסיף גם מים
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
