|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 14:05
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר שני, זה לא כלל קבוע 9 סטים לגדול, 6 לקטן...אפשר יותר ואפשר פחות לפי הרגשה החלוקה שמה לא טובה לדעתי, לא יודע איך עושים בנץ פרס כשהכתפיים הרוסות מאימון מאתמול (ובטח כשמפציצים אותם בסטים) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
