|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-07, 21:21
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תהנה וכשאתה חוזר תוריד קצת במשקלים ואם אתה במלון אולי יהיה שם מכון כושר ובלי קשר אולי איפה שתיהיה יהיה מכון
|
|
|
|
24-06-07, 21:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אנשים מה נהיה איתכם? כל פעם אני רואה מישהו אחר שואל מה לעשות במקרה של חופשה או משהו כזה...
יאללה תפסיקו לשאול שאלות מיותרות ותהנו מהחיים...מה שווה כל הבודיבילדינג אם לא נהנים מהחיים...ברור שלא צריך להגזים אבל עדיין מותר להנות לפעמים העצה שלי אלייך זה כמובן לשמור על תזונה נכונה אבל אם בא לך להתפנק עם שטויות אז אל תמנע מזה..זה ההנאות הקטנות והחוויות מהחיים שלך...חבל לפספס את זה... ואל תשכח להביא לי טובלרון מהדיוטי פרי...אני חייב איזה צ'יט 
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|
24-06-07, 23:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) צודקים אנשים ... לא אמרתי שאני הולך להגביל ת'עצמי ... אני הולך להנות מכל רגע ..
אבל עדיין אני מעדיף לשמור על שריריי שעמלתי כל כך קשה עבורם נראה לי אני אהיה על 30 גרם חלבון ליום שם .. ואיזה 150 גרם שומן ... בעיקר התעניינתי אם אתם ממליצים לקנות איזה אבקת חלבון בשביל החופשה הזאת.. מעולם לא התנסיתי באבקה כלשהי .. |
|
|
|
|
24-06-07, 23:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לאן אתה טס?
__________________
 |
|
|
|
|
24-06-07, 23:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-07, 23:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
