|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שואל בקשר לבחירת התרגילים אני גם ככה עושה שלוש מכשירים לבטן
אז שאלתי אם כדי בימקום מכשיר אחד לעשות אלכסונים
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |