אתה יכול לקנות לך אולי חבילת ברים diet bar שיתאימו לך לחיטוב
או שתקח איתך סנדוויץ מהבית הכי טוב אמיר צודק..
יש גם את הdiet protein גם טובים, הכי מומלץ זה חמאת בוטנים (טעם) אחרי זה שוקולד-קוקוס ובסוף וממש לא מומלץ טעם שוקולד - לא טעים ... (גם השאר לא הכי הכי טעימים שיש אבל הם סבבה GI נמוך, פחמימה מורכבת 20 גרם חלבון בחטיף ... )