|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-07, 13:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה דווקא מכשירים?
לדעתי, בנות לא צריכות להתאמן באופן שונה מבנים. |
|
|
|
25-06-07, 13:56
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:00
|
#4 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:03
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא עם אותו הווליום כמובן כי מן הסתם לילדה בת 16 לא תהיה את היכולת להתאושש מאימונים כמו שלך ולי יש אבל הייתי אומר שדרושה עבודה כבידה ואינטנסיבית כדי לראות תוצאות. לעשות הליכה של שעה על ההליכון שמלווית בעשר דקות של מתיחות לא תניב שום תוצאות. |
|
|
|
|
|
25-06-07, 15:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
25-06-07, 14:04
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
מכשיר יותר קל לתפעל מאשר חופשי, יותר קל ללמוד את הטכניקה, אני הייתי נותן לבן שהוא חלש מאוד יחסית לעבוד גם בעיקר במכשירים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
