|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא עשיתי מסה רצינית.. אז בטוח שבמסה יותר כי מן הסתם אני יצטרך להוסיף עוד המון המון קלוריות לתפריט ולא כולם פחמימה ושומן
![]()
__________________
No Pain - No Gain
|
|
|
|