|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-07, 18:02
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
התאמנת כמה ימים לפני ?
אני עשיתי בדיקת דם בצום של 14 שעות.. ויצאו לי רמות גבוהות של Cpk .. הרופא יחידה קרא לי דחוף לבירור.. כי הגיעה הודעה חריגה.. והבנתי שזה פשוט כתוצאה מהאימון.. לפני שבוע עשיתי שוב.. הפעם בלי להתאמן 3 ימים לפני... תעשה שוב תבדיקות אבל תשתדל לנוח לפחות 3 ימים לפני הבדיקה ... |
|
|
|
26-06-07, 18:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התאמנתי יום לפני כן. |
|
|
|
|
|
26-06-07, 18:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הייתה לי בדיוק אותה בעיה אפילו הרופא התקשר שאני אגיע למיון בדחיפות לאחר בירורים שאני התאמנתי יום לפני הוא אמר שהכול בסדר וזימן אותי לבדיקת דם חוזרת אחרי שבוע ללא אימונים והכול מצויין.
שאלתי אז את גיל בקשר לזה הוא אמר לי שזה רק מראה שהתאמצתי הרבה חח
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
26-06-07, 18:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב אמרו לך להיות בצום כלשהו לפני הבדיקה?
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
|
|
|
|
26-06-07, 20:17
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למרות שלתפקודי כבד ול BUN לא צריך צום. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
