|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-07, 02:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישו?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
27-06-07, 05:55
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה יורד מהתפריט אז תמשיך אם אתה ניתקע תוריד לאט לאט פחמימות .
רק דבר אחד ההיתי משנה בארוחת ביינם אחרי ארוחת הבוקר יש לך 4 פרוסות לחם קל ההיתי אוכלת 2 אז ושתיים בארוחת צהריים הארוחה הזאת היא אחרי אמון וחשוב שהיה בה פחמימות מורכבות
__________________
mmm |
|
|
|
|
27-06-07, 06:33
|
#3 | |
|
משתמש ותיק
|
ציטוט:
מלכת התפריטים......  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
