|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא יודע אם זה טוב או רע, אבל מאז שהתחלתי לעשות תפריט מסודר והכל ולאכול בריא, אני בכלל לא נמשך לא לפיצה לא לפלאפל לא לשוקולד לא לכלום שהוא נחשב לא בריא.
וזה לא שאני מתאמץ לאכול בריא, פשוט אוכל לא בריא מגעיל אותי (פשוט ביותר). כנראה שזה בגלל שאכלתי המון זמן רק אוכל בריא, ואולי ככה עדיף, הדבר שנחשב צ'יט בשבילי (הכי גרוע) זה לקחת 4-5 כפיות של קורנפלקס מצופה בדבש (שגם הוא נחשב קורנפלקס בריא חחחח). |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
כמה זמן אתה בתפריט חיטוב ? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ככה שבחיטוב אני לא רואה שום בעיה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
כשתהיה בחיטוב. ותאכל 1600 קלוריות ביממה, כאשר 1000 קלוריות מתוכם מגיעות מחלבון. כלומר 600 קלוריות מפחמימות ושומנים ביחד. אז תיזכר במשפט שלך..ותגיד, HELL צדק. ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |