|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 08:54
|
#1 |
|
Guest
|
סוכר ענבים
שמים את זה במים? זה טעים? כמה גרם אני צריך עם החלבון? (אמרו לי לשלב את זה עם אבקה וזה יהיה גיינר)
|
|
|
27-06-07, 12:14
|
#2 |
|
Guest
|
?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????
|
|
|
|
27-06-07, 13:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חתימה
חחח |
|
|
|
27-06-07, 13:10
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
תוסיף כמה שחסר לך
|
|
|
|
|
27-06-07, 13:27
|
#5 |
|
Guest
|
נגיד אני רוצה לקחת אחרי אימון, אמרו לי שזה יגרום לו לחלבון להיספג יותר טוב וזה ישמש כגיינר אז כמה מומלץ לקחת בשביל זה?
|
|
|
|
27-06-07, 13:34
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כף חלבון וכף סוכר, אותה המידה.
|
|
|
|
|
27-06-07, 13:37
|
#7 |
|
Guest
|
אוקיי תודה!
|
|
|
תצוגה לינארית
