|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
![]() ציטוט:
אז למה מספר החזרות כל כך גבוה? הרי זה יעבוד יותר על סיבולת ועיצוב, לא? לא עדיף יותר סטים וחזרות בטווח של 6-10?
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |