|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-07, 22:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
1) רשום את זה גם בעברית במדבקה קטנה( בדרכ במגה כי שם קניתי את זה פעם)
2) זה דגנים מלאים קמח חיטה מלא קמח שיבולת שועל מלא וסובין שבולת שועל 3) אין הבדל בין הכתום לכחול 5 קחוריות רק אבל טעם שונה זה הכל 4) זה לא רע אבל בברנפלקס ללא סוכר אתה יכול להשים פי 3 כמות באותו מחיר קלוריות יש בזה המון סיבים בלי סוכר ( גם כפית דבש שתוסיף זה בסדר) וב 100 גרם רק 260 קל בניננו אתה לא תשים יותר מ 50 גרם ממכילים ג 17 סיבים תזונתיים |
|
|
|
27-06-07, 22:27
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
|
27-06-07, 22:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איפה רק משיגים את הצילי דיאט שרשמת
|
|
|
|
|
27-06-07, 22:32
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי הדכנים- גם ככה ברנפלקס לא טוב לי עכשיו שציינת את זה כי אני אוכל איזה 80-90 גרם בבת אחת וכמות הסיבים התזונתיים יחד עם שאר היום תהיה גבוהה מידי... תודה על הכל ומקווה שעזרתי לך קצת חזרה.
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
