|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם אותי זה מעניין, את החלק הזה אני לא חקרתי לעומק.
אני ישמח אם מישהו ייתן פה הסבר טוב ומפורט על הנוזלים בגוף, תודה אנשים. =]
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() פחמימה צוברת פי 4 יותר נוזלים.. כאשר אתה במאסה אתה אוכל הרבה יותר פחמימות כלומר אתה צובר הרבה יותר נוזלים, כאשר אתה עובר לתפריט של חיטוב אתה מקצץ המון פחמימות מהתפריט ובדרך כלל רוב המשקל שיורד בשבוע הראשון הוא הנוזלים אשר התנקזו כתוצאה מהורדת הפחמימות מהתפריט , ולכן אתה יורד הרבה בשבוע הראשון בעיקר נוזלים בגלל שהורדת בהרבה את כמות הפחמימות שצרכת (וכתוצאה מזה ניקזת נוזלים)
קאפיש? ![]()
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk ![]() |
![]() |
![]() |