|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-06-07, 01:49
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אני עושה בנצ', סקוואט, פרונט סקוואט, דדליפט ומיליטרי בישיבה בזה אחר זה באימון
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
28-06-07, 02:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שגיא, איזה תשובה אתה מחפש? לא הבנתי. בקשר לדדליפט כבר אין לי כח להתווכח, תעשה מה שנראה לך, רק דע שמייצבי הגב עובדים בו בצורה סטטית בדיוק כמו בסקוואט. הוכחות - עשרות שנים של ניסיון מעשי + קינזניולוגיה (או איך שכותבים את זה) היא מדע מדויק. כמו כן ה-"טיעונים" נגד של טורבו היו "מישהו אמר לי.." ו - Conan הראה שאותו אחד שאמר לו בעצם אומר שזה בסדר. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
