|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-06, 23:15
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יש מצב שאתה לא מבצע נכון Sldl, בכל מקרה, אם הזמן אתה תוכל לגייס את ההאמסטרינג יותר מאשר שרירים אחרים אם תעשה את התרגיל נכון. תסתכל בחתימה שלי.
|
|
|
תצוגה בשכבות