|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 22:52
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חשבת על האפשרות שאולי יש לי מסת שריר נמוכה?:dry: ככשאלתי פה בפורום מה עדיף להפציצץ במסה או לחטב ואז?..המליצו לי לחטב מכוון שגם ככה אחוז שומן גבוה... לשאלתך מאיה איך אני יכול לחשב את זה? זו הבעיה העיקרית שלי..:closedeyes: שומן איכותי יש לי...יש שמן ויש כפית חומוס...לחם שחור הוא לא לחם קל בעצם? |
|
|
|
תצוגה בשכבות