|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-07, 00:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי על 5x5,אבל שמעתי יש לה כמה גרסאות והיא יותר לכוח ומשלבת בתוכה חזרות נמוכות(5)
דבר אשר אני מנסה להימנע. Hst גם יש בו חלקים שעובדים עם חזרות נמוכות מאוד.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
29-06-07, 00:32
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הלו? מה איתי? 
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
