|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-07, 10:34
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא צריך לאכול הכול וכמה שרוצים כי אחרת יעלו בשומן .
ובשביל זה בונים תפריט מסה שתהיה הגבלה מסוימת ותפריט מסודר מידי פעם אפשר לאכול איזה ציט אבל לא על בסיס קבוע . עם תפריט זה יותר מסודר וגם אתה יכול לראות עם הוא עובד או לא וא לשנות
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
