|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחי למה אתה שואל שאלות מיותרות, אמרת שאתה לא יורד בשריר ויורד במשקל אבל יורד בשומן.. זה מצוין.
כנראה גנטיקה טובה לא יודע בדיוק למה זה קורה אבל יכול להיות. שיהיה בהצלחה בהמשך. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
|
![]() אפשר להיות במאזן שלילי ולעות בשריר..
לי זה קרה. מאז שאני בחיטוב ירד לי אחוזי שומן ועליתי בשריר.. זה תלוי גם בכמות החלבון שאתה אוכל. |
![]() |
![]() |