|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חח body אז מצטער על אי ההבנה
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אתה ניראהלי רוצה להיות שרירי אבל לא יותר מדי כמו כל הבאדי בילדרים שיראו שאתה מיתאמן וסוס אבל לא יותר מדי
אתהיותר לידיס מן איש של הבנות 50 אחוז בשבהיל הבנות 30 אחוז בשביל עצמך 20 אחוז בשביל אחרים סתם שיגדו וואי איזה יד וזה זה כיף מעלה תביטחון העצמי וזה :):):):) אז אחי תיתמאן בכיף שלך אתה לא חייב לעלות מסה בטרוף אם אתה לר רוצה פשוט תישמור על ארוחות מסודרות תישתה הרבה מיים תאכל מלח מופחת נתרן זה מצויין לבטן אחי מנסיון =]אני אישית לא אוכל מלח ולא שותה קולה רק מיים ומיץ תפוזים ואוכל 6 ארוחות ביום לא עמוסות באיזי שלי ככה אני מבין גם אתה בטח אז יאללה אחי תרביץ אותה תגיד לי אם צדקתי ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() חח צדקת אחי :]
אני מפתח יותר בשביל עצמי. אם אני אי פעם אגיע לגודל של תחרות אז יאללה סבבה יכול להיות מרשים ברזומה להגיד שהגעתי לאנשהו בתחרות ארצישראלית. אבל כרגע אלו לא התוכניות שלי. "קשה באימונים קל בים" זה משפט מוכר לא? חח זה בערך מגדיר אותי. מפתח בשביל הביטחון העצמי (שעלה פלאים), האגו (לא מופרז) ומה שמתלווה עם זה (בנות, מישהו?). ![]() כשילדה כוסית מהשכבה ממששת לך את הבייספס ונדהמת, לא מפסיקה לגעת בו... כשהולכים באילת בחוף ומקבלים תגובות טובות מאנשים שונים... כשהולכים במכון וילדים קטנים באים ואומרים לי שאני השראה בשבילם... אלה דברים שכ"כ מעלים את האגו וחשובים לנפש ואני מודה למכון על רגעים כאלה ![]() בתכל'ס לדעתי בשביל זה כולם נכנסו לתחום. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל תאמין לי הכי כיף זה שאתה מראה לאיזה אחת כוסית ונוגעת לך ולא רוצה להפסיק כן זה מעלה מאוד תביטחון ותבין שאני התחלתי להיתאמן הייתי שוקל 51 שחיףףףףףףףףףףףףף אבל מזה שחיףףףףף אין לך מושג ועכשיו אני שוקל 62 מיתאמן חצי שנה בערך חודגש וחצי אם תוכנית מגיל מקווה להגיע ל70+ ואני מאושר |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר חדש
|
![]() ציטוט:
וואלה אני עכשיו ב185 פאונד 84 קילו אחי וזה עדיין לא מספיק לי...אני ניראה לי ימשיך מאסה עד שאני יגיע ל220 ככה ואז אני ירד לאחוזי שומן שהייתי קודם...עכשיו אבל תאמת אין לי בעיה עם הגוף שלי..פשוט אני כל הזמן רוצה יותר...(84 קילו 7-8 אחוז שומן על מטר 72 אני חושב... ![]() בע"ה אבל עד קיץ הבא אני כבר יהיה במצב להיתחרות במה תחרויות מקומיות... ![]()
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תישמע איךא ני שולחלך הודעה פרטית אני רוצה לישאול אותך כמה שאלות ואני לא יודע איך ולארוצה בפורום :):):):) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר חדש
|
![]() ציטוט:
אז כנס לי לאיי סי348467531
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
|
![]() |
![]() |