|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין בכלל שומן איכותי כמעט ולדעתי אין מספיק פחמימות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תחשב כמויות של חלבון פחמימה ושומן
תוסיף שומן איכותי כמו שמן זית אגוזים טחינה וכו במקום פיתה רגילה בבינים תיקח מחיטה מלאה מלא או לחם מחיטה מלאה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
ההבדל הוא סה"כ העיבוד של המוצר,וכמות הסיבים שבו(והטעם ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
(כרטיס חדש בן שבוע וחצי אפשר לתת לו צ'אנס..) |
|
![]() |
![]() |