|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | ||
חבר פעיל
|
![]() זה כמו בשכיבות שמיכה- רחב יותר נותן דגש יותר על חזה, צר יותר נותן דגש יותר על יד אחורית...
__________________
![]() ציטוט:
ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
השאלה מה החברים פה ממליצים/מעדיפים.
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
[http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=842 |
|
![]() |
![]() |