|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה עם חלב כי זה מביא יותר קלוריות חלבונים פחמימות בלגנים
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
תאכל אחרי 45 דקות ותיקח אם מה שטעים לך רק שזה יהיה לפי התפריט
__________________
mmm |
|
|
|