|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-07, 18:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
cell mass
הזמנתי את הקריאטין Cell Mass רציתי לדעת איך הכי כדאי לקחת אותו ? לפני או מיד אחרי אימון ואם לפני אז מתי בדיוק
|
|
|
|
02-07-07, 18:56
|
#2 |
|
מושעה
|
רק ביום של אימון ורק ליפני אימון כף אחת + כוס מיים קרים 40 דקות ליפני אימון.
|
|
|
|
|
02-07-07, 19:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
tnx
טוב תודה... לקחת מנת הגשה 1 לפני אימון? כמה גם יוצא
כתוב 28 גרם גודל מנה ולמטה 16 גרם אבקה בכף הגשה כמה יש? |
|
|
|
|
02-07-07, 19:14
|
#4 |
|
מושעה
|
יש לך שם כף בקופסה,זה 16 גרם.(מנה)
|
|
|
|
|
02-07-07, 23:07
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
את הסל מאס לוקחים לאחר האימון לא לפני!!!
זה נועד להתאוששות מקסימלית ומהירה ולא בוסטר של לפני אימון כמו לדוגמה האנימל פאמפ |
|
|
|
|
02-07-07, 23:36
|
#6 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
חבר שלי לוקח אותו לפני האימון ואומר שהוא פגז
|
|
|
|
|
03-07-07, 00:11
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אז זה די מוזר לי אתה יודע? אני לא אשכנע אנשים לעשות ההפך ממה שהם חושבים שנכון אבל גם בהמלצות שימוש על האריזה ובאתר רשום לקחת אחרי וגם גיל בעצמו אמר לי כששאלתי אותו לגבי זה...
|
|
|
|
|
03-07-07, 01:03
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון אפשר לקחת ליפני ואחרי.
אבל אם רוצים לחסוך כאן במנות אז עדיף לקחת ליפני האימון. הקריאטין במילא ישאר בגוף אחרי האימון גם.. בכל מקרה אם יש לך כסף להוציא,אז אחרי וליפני,אם אין לך רק ליפני.
__________________
|
|
|
|
|
03-07-07, 01:52
|
#9 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-07-07, 01:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תמשיך ליקרוא את המאמרים שלך בשקט.. קריאטין בשיחרור מושעה לא מתבזבז בשעה של אימון.. וין דיזל תסביר לו ..
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 01:58
|
#11 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:01
|
#12 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:04
|
#13 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתם אפילו לא יודעים כמה קריאטין בדיוק יש במנה שאתם לוקחים. זה לא מפורט אם אני לא טועה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
03-07-07, 02:05
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אני חושש שבשני המקרים חבל על הכסף...
אני עכשיו עם האנימל פאמפ ואני ממש לא מרגיש משהו מיוחד, יש לי אנרגיה אבל אני חושב שזה בגלל שאני בתפריט מאוזן אחרי חיטוב קשה אז בטוח שאני מרגיש טוב אבל אני לא חושב שזה בזכות האנימל פאמפ... |
|
|
|
|
03-07-07, 02:06
|
#15 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לא אחי, זה הכל האנימל פאמפ. זה פאמפ חייתי!!!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
03-07-07, 02:06
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:08
|
#17 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:09
|
#18 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:09
|
#19 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-07-07, 02:15
|
#20 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
