|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 15:05
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
והכי חשוב מרפקים צמודים לגוף שלא יברחו החוצה אחרת אתה גם לא מבודד ועובד על השריר כמו שצריך וגם זה גורם לבעיות במפרק בשורש כף היד
|
|
|
תצוגה בשכבות