ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-07-07, 21:56   #1
שומר החומות
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 275
ברירת מחדל

קודם כל אתה לא צריך את השטויות האלה, הקטע הפיזיה הוא רק איזה 3 שעות...
ובכלל יום סיירות של יולי זה יומיים מה שאומר שאתה בא בערב ועושה בר אור, הולך לישון, ולפנות בוקר קם ועושה את החלק הפיזי.
אין לך קושי פיזי יותר מדי גדול...
תישן טוב, תאכל פסטה לפני, ודחוף איזה בננה בבוקר למחרת ויהיה טוב.

בהצלחה אחי מקווה שתקבל את הגיבוש שאתה רוצה
שומר החומות מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים