אך עושים את הבלוק האחרון ב Hst ?? סיימתי כבר 3

NOS · 04-07-07, 10:04

בבלוק האחרון אני מגיעה לכשל או שעושה אותו בלוק כמו השלישי ?

הזברה · 04-07-07, 11:00

אתה יכול את זה ואתה יכול את זה, האופציה הראשונה הרבה יותר יעילה אבל השנייה יותר כיפית. אתה יכול גם להמשיך לרדת לטווח של 3 חזרות נניח ולהמשיך כרגיל.

כדרך אגב ,התקדמות נהדרת!
אין הרבה תוכניות שיקדמו אותך כלכך מהר אתה יודע...

04-07-07, 10:04	#1
NOS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NOS הודעות: 965	צריך להגיעה לכשל בחזרות האלה ?? בבלוק האחרון אני מגיעה לכשל או שעושה אותו בלוק כמו השלישי ? __________________

04-07-07, 11:00	#2
הזברה IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של הזברה הודעות: 648	אתה יכול את זה ואתה יכול את זה, האופציה הראשונה הרבה יותר יעילה אבל השנייה יותר כיפית. אתה יכול גם להמשיך לרדת לטווח של 3 חזרות נניח ולהמשיך כרגיל. כדרך אגב ,התקדמות נהדרת! אין הרבה תוכניות שיקדמו אותך כלכך מהר אתה יודע...