|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 100 גרם ש"ש לא מבושלת
50 גרם סוכר ענבים כף רבקת חלבון חלב הרבה והכול במיקסר (תתחיל מהש"ש לבד כדי לטחון אותה) טעם? ואללה לא ניסיתי אבל מה עכפת הטעם עם יש לך שם 120 פחמימה בערך ![]() ותזהר מגושים של ש"ש אבל אפשר ליבלוע אותם
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ננסה שבוע ככה נראה עם זה יביא לי איזה קילו למסה... אם כן אתה תותח אחי בכל מקרא כך מוניטין |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואחי זה מצויין הבאתי לי פתרון מושלם לעלייה במסה..... תודה אחי!! |
|
![]() |
![]() |