מילקשייק חלבון - חזק ופשוט להכנה....

F][_aMe · 04-07-07, 17:57

מקפיץ.

עקב הלוג הזה, החלטתי לעשות ניסוי והצלחתי ליצור שייק בטעם עוגת גבינה עם שוקולד רק קצת יותר חמוץ.
טעם סה"כ נסבל, טעם של גבינה ושוקולד בעיקרון, מי שפעם אכל "עוגת שייש" יודע על מה אני מדבר.
אופן הכנה:
קחו כוס עם: 2 סוכרזית, 3 כפיות שוקולית, 2 כפיות קפה עלית (בשביל להתעורר). תכניסו קצת מים רותחים ותערבבו. תניחו בצד.
לכו קחו את המיקסר, דחפו בפנים 250 גר' גבינה 0.5%, ואת הבלילה שהכנינו מראש בכוס מים, תוסיפו משהו כמו 6-8 קוביות קרח ותפעילו את המיקסר, ואח"כ מוסיף עוד חצי כוס חלב ונותן למיקסר עוד דקה לפעול.
שייק חלבון - ערכים:
300~ קלוריות
35~ גר' חלבון.
סידן: מספיק.

אני שותה את זה בבוקר, יותר קל כי זה נכנס צ'יק צ'ק פשוט בולעים את הכל.
תהנו.

04-07-07, 17:57	#1
F][_aMe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של F][_aMe הודעות: 1,165	מקפיץ. עקב הלוג הזה, החלטתי לעשות ניסוי והצלחתי ליצור שייק בטעם עוגת גבינה עם שוקולד רק קצת יותר חמוץ. טעם סה"כ נסבל, טעם של גבינה ושוקולד בעיקרון, מי שפעם אכל "עוגת שייש" יודע על מה אני מדבר. אופן הכנה: קחו כוס עם: 2 סוכרזית, 3 כפיות שוקולית, 2 כפיות קפה עלית (בשביל להתעורר). תכניסו קצת מים רותחים ותערבבו. תניחו בצד. לכו קחו את המיקסר, דחפו בפנים 250 גר' גבינה 0.5%, ואת הבלילה שהכנינו מראש בכוס מים, תוסיפו משהו כמו 6-8 קוביות קרח ותפעילו את המיקסר, ואח"כ מוסיף עוד חצי כוס חלב ונותן למיקסר עוד דקה לפעול. שייק חלבון - ערכים: 300~ קלוריות 35~ גר' חלבון. סידן: מספיק. אני שותה את זה בבוקר, יותר קל כי זה נכנס צ'יק צ'ק פשוט בולעים את הכל. תהנו. __________________ Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי: http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA