ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-07-07, 22:26   #1
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
טרויה אתה יכול לתת לי תשובה
מתח זה טכניקה ובפולי עליון כמעט אין עבודה של מייצבים חוץ מזה אם אתה עושה 65 קילו 8 חזרות פולי עליון זה הרי 10 קילו פחות ממשקל הגוף שלך אז במתח אתה תעשה פחות חזרות
כן, הדרך היחידה להשתפר במתח היא לעשות מתח, ולעבוד על האמות.
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-07-07, 11:07   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Troya
מתח זה טכניקה ובפולי עליון כמעט אין עבודה של מייצבים חוץ מזה אם אתה עושה 65 קילו 8 חזרות פולי עליון זה הרי 10 קילו פחות ממשקל הגוף שלך אז במתח אתה תעשה פחות חזרות
כן, הדרך היחידה להשתפר במתח היא לעשות מתח, ולעבוד על האמות.
תודה אחי קבל מוניטין!
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים