|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-07-07, 05:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נמאס לי כבר מהדדליפאט הרגיל, לא אוהב את התנועה, כנראה בגלל שאני לא עושה בדיוק נכון.
נראה לי אני המשיך רק עם הסטיפ לג דדליפט זה יותר נוח וגם יש יותר עומס על האמסטרינג. פשוט אומרים שדדליפט עם רגליים ישרות יותר מזיק לגב מדדליפט קלאסי.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
