|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-06, 21:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה חשבת או לא חשבת אבל רק שתדע שאני מתאמן במכון כבר כמעט שנה השכיבות שמיכה זה רק בשביל המבחן...לא יותר מזה...
אבל לא הבנתי מה התשובה שלך?? אם אני אפסיק לעשות שכיבות סמיכה ואמשיך להתאמן במכון אוכל לעשות ת'60-70 שכיבות לתמיד או שאני אאבד את ההישג הזה?? |
|
|
|
28-10-06, 21:39
|
#2 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
ולגבי השכיבות סמיכה למרות שאני אישית לא עושה אפילו אחד כי אני חושב שזה רק להכנה לפיתוח גוף ולא יותר כן אתה יכול לשמור על ההישיג הזה ולהמשיך להתאמן במשקולות זה לא מפריע בהצלחה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
