קורנפלקס..

Bullet · 07-07-07, 01:19

כי אתה צריך פחממות פשוטות עם אינדקס גליקמי גבוה, ולדבש יש בינוני.
עדיף סוכר ענבים. גם חלב יעבוד אם אין משהו אחר.
גם מורכבות יעבדו. לחם לבן, חלה, וכו' אבל עדיף פשוטות

mamfu · 07-07-07, 01:23

אבל עדיף את הגלוקוז הפשוט שבמשקאות הקלים על פני הלקטוז המורכב שבחלב אם רוצים משהו שיספג יותר מהר!!

07-07-07, 01:19	#1
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	כי אתה צריך פחממות פשוטות עם אינדקס גליקמי גבוה, ולדבש יש בינוני. עדיף סוכר ענבים. גם חלב יעבוד אם אין משהו אחר. גם מורכבות יעבדו. לחם לבן, חלה, וכו' אבל עדיף פשוטות __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

07-07-07, 01:23	#2
mamfu חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של mamfu הודעות: 15	אבל עדיף את הגלוקוז הפשוט שבמשקאות הקלים על פני הלקטוז המורכב שבחלב אם רוצים משהו שיספג יותר מהר!!