|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-07, 18:06
|
#1 |
|
מושעה
|
Noob alert
|
|
|
|
07-07-07, 18:18
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
ויורה.כן אני עושה מתיחות וחימום כדי להעיר את השרירים זה עוזר מאוד לאימון. |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:20
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:21
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:26
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
   |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:36
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
