|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וכפיפות מרפק עם דאמבלים בשיפוע עליון זה זה?
http://exrx.net/WeightExercises/Brac...acherCurl.html |
|
|
|