|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-06, 14:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קופסת טונה ?
בין אימון לאימון שייק חלבון אם קצת פחממות לדעתי ומה הבעיה בזה שאתה שותה את זה אם חלב זה טוב? |
|
|
|
29-10-06, 14:45
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
את השייק אחרי החדר כושר ובין אימון לאימון תאכל פחמימות כי אתה מבבז אנרגיה וצריך להחזיר אותה בננה חטיף אנרגיה תמרים
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
